Você vai Conquistar o Corpo que Tanto Deseja

PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO para Pessoas que Querem Realmente Alcançar Resultados. 

A partir de 12 Minutinhos de Exercícios por Dia você vai

Conquistar o Corpo que Tanto Deseja. 

Você pode Praticar em Qualquer Lugar, Inclusive no 

Conforto da sua Casa porque o Treinamento é Totalmente 

Online e você não vai Precisar de Qualquer Equipamento de 

Ginástica para Executar. 

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Conteúdo Programático

- Módulo 0 

Para pessoas que estão sedentárias ou muito acima do 

peso. São apenas 12 minutinhos de exercícios nesse 

módulo. É uma preparação para que seu corpo possa iniciar 

os treinos mais intensos. Aqui você vai melhorar seu 

condicionamento físico e suas funções cardiorrespiratória.

- Módulo 1 

Esse é o nível iniciante. São exercícios mais intensos e aqui 

você entra no ciclo da queima de gordura. Serão apenas 15 

minutinhos de exercícios nesse módulo. Você vai sentir sua 

musculatura mais tonificada, perda de peso e/ou medidas e 

suas roupas ficando mais largas.

- Módulo 2 

Esse é o nível intermediário, que irá exigir mais de você. 

Aqui o gasto calórico é muito intenso. Agora são 18 minutos 

cada sessão de treino. Você já vai adorar se olhar no 

espelho sem roupa e receber elogios por onde passar.

- Módulo 3 

Esse é o nível avançado. São exercícios de altíssima 

intensidade e gasto calórico. Serão 20 minutos de exercício 

por sessão de treino. Aqui, você vai ser uma máquina de 

queimar gordura e sua autoestima vai estar lá no céu.

- Bônus 1 

Treino Extra para deixar sua barriga chapada. São 2 Vídeos 

de exercícios para você definir os músculos do abdome e 

deixar sua barriga sarada. 

- Bônus 2 

São 2 Treinos Extra de exercícios para malhar glúteo e 

culote e deixar seu bumbum empinadinho. 

- Bônus 3 

Um Guia Nutricional + 5 Vídeos de dicas de como melhorar 

sua alimentação para acelerar o seu processo de 

emagrecimento. 

- Bônus 4 

Um Grupo Secreto de Apoio onde você vai poder trocar 

experiências, tirar dúvidas, fazer amigos e receber dicas. 

Você vai poder manter contato direto comigo para 

esclarecer qualquer dúvida que tiver.

Para saber mais, 

Acesse: http://www.desafiovip60dias.vai.la